La Sofrologia (del griego sophros = con moderación y logos = estudio) es una ciencia que estudia los cambios de conciencia en los seres humanos. Esta fué creada por el siquiatra colombiano el Dr. Alfonso Caycedo en los años 60. La sofrologia permite, por un mejor conocimiento de si mismo, de encontrar un equilibrio gracias a tres grandes principios. El profundizamiento del esquema corporal, el principio de acción y pensamientos positivo, el principio de realidad objetiva que tiene por meta el sentir su propio estado de consciencia.

Los 12 grados de la Relajación Dinámica de Caycedo, método actualizado según el fundador de la Sofrologia. El método Caycedo está basado en la fenomenología existencial. Se inspira en técnicas orientales como el yoga, budismo y zen y está adaptado a nuestra mentalidad y forma de vida.

Disciplina científica surgida en España y en el estricto campo de la medicina, que investiga cómo potenciar las dimensiones positivas de las capacidades de la consciencia humana : memoria, anticipación, sensaciones, sentimientos, conocimiento corporal, concentración, aprendizajes, superación, entendimiento, voluntad, creatividad, control emocional, etc. Ello permite reconstruir una dimensión desarrollada de consciencia.

En esta web encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la sofrología, es una ciencia, fundada por el médico Neuro Psiquiatra Alfonzo Caycedo para el fortalecimiento de las capacidades de la mente, la conciencia, el cerebro, como la voluntad, la imaginación, la memoria, la concentración, el sueño, la energía y la fuerza vital. Aquí ponen en práctica esta ciencia realizando un entrenamiento de las personas sanas para reafirmar y potenciar su serenidad como estilo de vida.

Caycedo practicaba la hipnosis con éxito, buscó un método que permitiera a las personas lograr los mismos resultados que con la hipnosis, sin someterse a la voluntad de otra persona. Utiliza en su método una mezcla de ejercicios que tienen su origen en el yoga, el budismo, el entrenamiento autógeno, la relajación progresiva y como no reminiscencias de la hipnosis tradicional, y lo transforma en una mezcla original que se convierte en la sofrología.

Este portal está dedicado al encuentro de la salud natural, la relajacion, el control mental, por la práctica del yoga, la sofrologia, la meditación, etc. Te ofrece cursos intensivos de fin de semana de sofrología, ciencia ayuda a conducir a vivir la consciencia en armonía, con su cuerpo y su mente. Informate aquí de todos los retiros, cursos y seminarios que puedes realizar.

Sitio dedicado al tratamientos sofrologico y a la meditación del alma para encontrarse a si mismo. La sofrología es una disciplina, que busca el desarrollo del potencial del ser humano. Investiga técnicas y métodos para generar armonía y sinergia entre los diferentes elementos que la constituyen. Y estudia la consciencia humana, así como los mecanismos susceptibles de modificarla con una utilidad terapéutica o profiláctica.

En este portal podrás encontrar mucha información sobre la sofrologia, es un método científico, cuya disciplina médica y paramédica, estudia la conciencia humana y los valores existenciales del ser. Etimológicamente - Estudio de la conciencia en equilibrio. Del griego SOS - armonía, equilibrio, PHREN - consciencia, mente, LOGOS - estudio, tratado. Sirve para establecer el equilibrio cuerpo-mente. El término, creado por el Médico Neuropsiquiatra Dr. Alfonso Caycedo, en 1960 en Madrid.

Sitio web donde puedes encontrar mucha información sobre esta técnica llamada Sofrología. Es un método que se dedica a estudiar la conciencia humana y los valores del individuo. Utiliza un método inicialmente inspirado en técnicas orientales como yoga, budismo y zen adaptado a las necesidades occidentales. Consta de 12 grados.

Portal de salud y terapias naturales donde encontrarás todo lo que necesitas saber sobre este método cientifíco que estudia la conciencia humana y los valores existenciales del ser. La sofrología no es hipnosis, ya que esta utiliza técnicas sugestivas y el individuo dependiendo del hipnotizador no es en ese momento persona libre y consciente. La Sofrología utiliza las técnicas de relajación como medio no como fin. Su objetivo es la conquista de una forma de consciencia más positiva, más consciente de sus valores y de los valores de los demás.

La sofrología es un entrenamiento que consta de doce grados en los que se utilizan determinados ejercicios físicos y mentales. Durante el entrenamiento la persona toma consciencia de su cuerpo, de sus tensiones corporales y mentales, de sus emociones y pensamientos. Progresivamente el individuo descubre y conquista los valores positivos de su existencia y de su entorno.

Cursos a distancia de formacion profesional en Medicinas Alternativas y complementarias. Aquí encontrarás diferentes cursos de sofrología, aprenderás técnicas de respiración consciente y relajación física, mental, psíquica y emocional.

Portal web de este centro dedicado exclusivamente a la salud y el bienestar. Aquí se imparten diferentes metodologías enfocadas a enseñar al ser humano a recuperar y mantener la salud. La sofrología es la disciplina más utilizada a nivel preventivo, terapéutico y pedagógico para este fin.